التونة
- المرأة
شرائح التونة بصوص الزنجبيل والفلفل الحار
إعداد-إسراء القرنشاوى المقادير: 4 شرائح لحم التونة(500 جرام) 3 ملاعق صغيرة صويا صوص نصف معلقة صغيرة ملح 2 معلقة كبيرة…
اقرأ المزيد - المرأة
فوائد التونة لصحة الجسم والعقل
كتبت-إسراء القرنشاوى تناول الأسماك مرتين فى الاسبوع هو أمر صحي،هناك أنواع عديدة من الاسماك والتى يكون لها فائدة كثيرة على…
اقرأ المزيد